Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 73,22g | Prot: 66,19g | Carb: 157,13g.
Colazione: Масло Подсолнечное, Овсяные Хлопья, Лаваш, Cheese Life Моцарелла, Кунжутное Масло, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Руккола. Pranzo: Мрия Ванильный Сахар, Мак, Тыквенные Семечки, Мёд, Изюм, Банан, Словяночка Сметана 20%, Творог 5%. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mazhnikovavlada
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