Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 52,76g | Prot: 93,26g | Carb: 88,80g.
Colazione: Цельное Молоко, Яблочный Штрудель. Pranzo: Шоколад, Рибай Стейк. Cena: Помидоры Черри, Руккола, Рибай Стейк. Snacks/Altro: Вино Красное Сухое, Банан. Di più...
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2197 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexrastrygina
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