Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 66,79g | Prot: 116,86g | Carb: 129,80g.
Colazione: Простоквашино Творожок, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Двор Хлеб Ремесленный, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Chikalab Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Pranzo: Шебекинские Макароны Витой Рожок, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Cena: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anechka_hudeet
|