Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 48,34g | Prot: 117,74g | Carb: 119,86g.
Colazione: Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Pranzo: Добрый Мед Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Доктор Нутришин Отруби Пшеничные с Кальцием и Яблоком, Свекла Вареная, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой). Cena: Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Брынза Беларусь , Помидоры, Frustyle Красный Апельсин, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Серышевский Простокваша Термостатная Мечниковская, Творог (Полностью Обезжиренный), Дома Куриный Бульон. Snacks/Altro: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di 4p2zwj8h9k
|