Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 59,63g | Prot: 71,02g | Carb: 175,50g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Капуста Белокочанная, Грудка Жареная Моя, Каравай Лаваш, Фермер Сметана Домашняя 30%. Pranzo: Iberica Маслины без Косточки, Dr. Korner Хлебец Черничный, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Масло Растительное, Жульен с Курицей и Грибами, Спагетти Варёные Плоские Мои. Cena: Грудка с Шампиньонами,Сыром и Сметаной, Фермер Сметана Домашняя 30%, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Мандарины, Sweet Ville Пастила Ванилька. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|