Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 59,61g | Prot: 106,41g | Carb: 155,02g.
Colazione: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Чистая Крупа Геркулес, Пятерочка Банан. Pranzo: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Snaq Fabriq Coco White Choco, Творог 5%, Магнит Банан, Творог 5%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Cena: Инди Буженина из Индейки, Морковь, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Инди Буженина из Индейки. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khrsnn
|