Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 55,58g | Prot: 78,54g | Carb: 133,32g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Клубника Роза, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Хохланд Творожный Сыр, Останкино Балык Юбилейный. Pranzo: Курага, Сахар, Махеевъ Кетчуп, Махеевъ Соус Тар-Тар, Золото Пущи Сыр Тильзитер, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Cena: Берёзка Филе Куриное Запечённое , За Родину Шпроты в Масле, Слобода Майонез, Золото Пущи Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|