Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 30,12g | Prot: 82,39g | Carb: 158,75g.
Colazione: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб, Мед Мед, Жареное Яйцо, Курица Куриный Желудок. Pranzo: Курица Куриный Желудок, Помидоры, Огурцы Огурцы, Красный Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Сливочное Масло, Женгялов Хац Женгялов Хац, Огурцы Огурцы, Натуральный Сыр, Помидоры, Вермишелевый Суп, Суп из Говядины. Snacks/Altro: Яблоко Яблоко, Банан, Киви, Тамара Творог Обезжиренный , Армянская Гата. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|