Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 30,02g | Prot: 36,33g | Carb: 271,83g.
Colazione: Kırmızı Lezzetli Elma, Lipton Papatya Çayı, Şekersiz Çay, Susamlı Simit. Pranzo: Soda, Kabak Tatlısı, Ta!Da! Zeytinyağlı Taze Fasulye, Acuka, Mercimek Çorbası. Cena: Lipton Papatya Çayı, Şekersiz Çay, Fırında Patates, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Altro: Uludağ Doğal Maden Suyu, Limonlu Su, Portakal, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Armut, Yavru Havuç, Şekersiz Çay, Kırmızı Lezzetli Elma. Di più...
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2429 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di fatihgurleyenn
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