Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
|
56 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
916 kcal
|
Gras: 15,88g | Prot: 126,75g | Carb: 77,03g.
Colazione: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Honey Kid Пюре Яблоко-Черника. Pranzo: Индилайт Индейка для Гриля "Нежная", Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индилайт Индейка для Гриля "Нежная", Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Елизавета Хлебцы Постные Полбяные, Индилайт Индейка для Гриля "Нежная", Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Altro: Пятерочка Грейпфрут, Магнит Грейпфрут , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Honey Kid Пюре Яблоко-Черника, Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Лимон. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|