Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 61,95g | Prot: 50,85g | Carb: 184,44g.
Colazione: Alpro Not Milk 1,8%, Blaubeeren, Chia-Samen, Ahornsirup, Kölln Haferflocken. Dopo Colazione: Alpro Not Milk 1,8%. Pranzo: Dolce Gusto Cappuccino. Dopo Pranzo: Erdnussbutter, Tamara Pflaumenmus, REWE Bio Maiswaffeln. Cena: Grüne Brechbohnen, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Basmati-Reis, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Cevapcici. Snacks/Altro: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mika1966
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