Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 58,34g | Prot: 107,51g | Carb: 193,74g.
Colazione: Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр Сливочный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Белая Поляна Молоко 2,5%. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны Тушеные. Cena: Великий Устюг Творог 5%, Замороженная Вишня. Snacks/Altro: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Рулет из лаваша, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Белая Поляна Молоко 2,5%, Окей Виноград Черный. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|