Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 50,52g | Prot: 60,60g | Carb: 153,10g.
Colazione: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Глобус Чиабатта. Pranzo: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, Пеко Хлеб Украинский Новый, Вастэко Топленое Масло Гхи, Vici Рыбные Порции из Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Cena: Смешанные Орехи, Global Village Маслины без Косточки, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Болгарский Перец, Коломенское Лаваш Тандырный, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|