Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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869 kcal
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Gras: 44,58g | Prot: 59,22g | Carb: 58,16g.
Colazione: Zeytin, Marul, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Altınkılıç Kefir, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve Dünyası Gofrik. Cena: Yeşil Erik, Salçalı Makarna, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zencefilli Kurabiyee
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