Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
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108,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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954 kcal
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Gras: 27,82g | Prot: 86,85g | Carb: 96,96g.
Colazione: Zitronensaft, Layenberger 3K Protein Müsli Schoko-Nuss, Ingwer, Bodylab24 Chlorella Powder, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch, Leinsamen, Alnatura Hafermilch, Banane. Cena: Mozzarella (Fettfrei), Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Zwiebeln. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ralf_2204
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