Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 29,16g | Prot: 46,01g | Carb: 182,81g.
Pranzo: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), U Jędrusia Gołąbki z Ryżem i Mięsem. Cena: Łaciaty Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Ogórek (Obrany), Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony. Snacks/Altro: Banan, Ferrero Tic Tac, Biedronka Jabłko, Kawa. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|