Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 36,30g | Prot: 49,05g | Carb: 137,54g.
Colazione: Pão com Ovo, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Inhame, Beterrabas, Abacaxi, Maçãs Gala, Cafezinho. Pranzo: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Alface, Alcatra, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Altro: Açúcar, Nesquik Nesquik (20g), Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo, Pão Francês. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di agataviana
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