Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2282 kcal
|
Gras: 124,67g | Prot: 91,82g | Carb: 203,16g.
Colazione: Победа Шоколад Горький Гана, Победа Шоколад Горький Гана, Атяшево Печеночная Колбаса, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Жареное Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая). Pranzo: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Гуляш из Свинины. Cena: Звездный Сухари Ванильные, Чай с Сахаром, Norven Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Песочное Печенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Творогом, Атяшево Печеночная Колбаса, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький Гана, Ягодный Край Желе, Атяшево Печеночная Колбаса, Большой Папа Мороженое Шоколадное, Победа Шоколад Горький Гана. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|