Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 48,30g | Prot: 40,33g | Carb: 172,43g.
Colazione: Smucker's Pure Strawberry Jam, Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Kraft Balsamic Vinaigrette, Apples , Mixed Salad Greens. Cena: Green String Beans, Basmati Rice (Cooked), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Patak's Butter Chicken Sauce . Snacks/Altro: Apricot Jams and Preserves , Peanut Butter, Saltine Crackers, Chapman's Vanilla Frozen Yogurt. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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