Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 53,05g | Prot: 32,52g | Carb: 163,34g.
Colazione: Bananas, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. Pranzo: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Ruffles Original Potato Chips (75g), Evol Fire Grilled Steak Bowl. Di più...
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1733 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Equitazione - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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