Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
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150,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 46,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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659 kcal
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Gras: 28,21g | Prot: 73,27g | Carb: 25,56g.
Colazione: Navels Oranges , Trader Joe's Riced Cauliflower, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Omaha Steaks Ground Beef Burgers . Di più...
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4108 kcal
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Esercizio:
Boxe - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danosthebodybuilder17
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