Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
|
49 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 42,66g | Prot: 68,76g | Carb: 97,84g.
Colazione: Помидоры, Омлет или Яичница. Pranzo: Азбука Вкуса Суп Томатный с Базиликом, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Магнит Микс Салатов, Тыква, Индилайт Филе Индейки на Пару. Cena: Бульон, Цыпленок. Snacks/Altro: Свежее Завтра Йогурт с Мюсли, Семенами Тыквы, Подсолнечника и Льна, Фруто Няня Сок Яблочный. Di più...
|
|
1932 kcal
|
Esercizio:
Ходьба - 1 ora, Упражнения на ноги - 1 ora, Тренировка на талию - 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di durka666
|