Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1683 kcal
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Gras: 34,16g | Prot: 60,87g | Carb: 281,66g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Pranzo: Good Greens Pumpkin Spice Bar, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Malt-O-Meal Chocolatey Chip Cookie Bites. Cena: Betty Crocker Tuna Helper - Fettuccine Alfredo. Snacks/Altro: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Great Value Sun-Dried Raisins, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Air Popped Popcorn, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime. Di più...
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2063 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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