Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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983 kcal
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Gras: 38,18g | Prot: 33,95g | Carb: 139,93g.
Colazione: Kahve (Demlenmiş), Nutella Nutella, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Mevsim Salata, Bulgur (Pişmiş), Patlıcan Salatası. Snacks/Altro: Yeşil Erik, Yeşil Elma, Cevizli Sucuk, Kuru Kayısı, Ceviz. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevsevhepsev
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