Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 35,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1983 kcal
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Gras: 18,47g | Prot: 256,48g | Carb: 221,16g.
Colazione: Optimum Nutrition Amino Energy, Konsyl Psyllium Fiber, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Isopure Whey Protein Isolate, Great Value Pineapple Chunks, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries. Pranzo: Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco, Grillo's Pickles Dill Spears, Ready Pac Pico De Gallo, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, R.w. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Snacks/Altro: HTLT casein + Whey protein strawberry cheesecake flavor, Kirkland Signature Plain Bagel. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di whit77cali
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