Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
|
71 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 77,67g | Prot: 63,25g | Carb: 136,40g.
Colazione: O'Zera Темный Шоколад с Апельсиновыми Криспами и Перцем Чили, Альпен Гольд Белый и Молочный Шоколад Орео, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пицца Пп из Творога 200+100. Pranzo: Сибирь Зефир Яблочный, Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Фермер Сметана Домашняя 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Cena: Салат Черемша Огурец Яйцо Сметана, Олейна Масло Растительное, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Snacks/Altro: Бургер Кинг Чикен Фри. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|