Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 82,97g | Prot: 140,44g | Carb: 108,05g.
Colazione: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Fitstart Хлебцы с Кокосом , ARO Шампиньоны Резаные Быстрозамороженные, Яйцо Куриное, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Arla Сыр Natura Light 16%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Магнит Апельсин, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Съешь Меня Авокадо, Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. Cena: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Перекресток Помело, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Сметана 10%, Доброфлот Горбуша Натуральная, Цукини. Snacks/Altro: Fitstart Хлебцы с Кокосом, Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Домик в деревне Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|