Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2058 kcal
|
Gras: 74,86g | Prot: 112,28g | Carb: 236,35g.
Colazione: Каждый День Конфета Молочная, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дарница Хлеб Заварной с Изюмом, Кофе. Pranzo: Noris Икра Трески Пробойная Соленая, Сельдерей, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Fresh Bar Газировка, Напитки Минусинска Газировка, Добрый Газировка Манго Маракуйя, Жизнь Март Газировка "Смородина" , Пицца с Мясом, Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца Пепперони (36 см). Cena: Дарница Хлеб Заварной с Изюмом. Di più...
|
|
2889 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Google Fit - 20 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|