Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 74,98g | Prot: 95,17g | Carb: 88,70g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Fish House Крабовые Палочки Имитация, Sveza Брынза Нежная, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Mission Deli Лаваш Деревенский. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Бульон с куриным филе и макаронами. Snacks/Altro: Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|