Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 79,17g | Prot: 46,11g | Carb: 75,66g.
Colazione: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sucuk, Tiramisu. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nesimel
|