Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1087 kcal
|
Gras: 40,95g | Prot: 81,44g | Carb: 98,77g.
Colazione: Омлет или Яичница. Pranzo: Брокколи Тушеные, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса, ВкусВилл Сырники из Творога 5%. Snacks/Altro: Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса, Растишка Печенье Алфавит, Растишка Творог с Клубникой и Бананом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lokmas
|