Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 50,35g | Prot: 154,85g | Carb: 43,78g.
Colazione: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Bombbar Topping Сгущенка, Liebendorf Сыр Голландский Тёртый, Окей Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны, Окское Яйцо. Pranzo: Erdinger Пиво Безалкогольное, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. Cena: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, КДВ Новосибирск Кета Стейк . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sashenkaa
|