Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 90,34g | Prot: 99,67g | Carb: 94,16g.
Colazione: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Heinz Соус Сладкий Чили, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Фигурное Питание Сибирские Натуральные Отруби, Excess Free Псиллиум, Шпинат, Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Excess Free Псиллиум, Яйцо, Русское Море Икра Трески Классическая, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Перепелиное Яйцо, Кубаночка Томатная Паста, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Тыква, Капуста, Картофель, Лук, Мясоделов Говядина Мякоть. Cena: Махеевъ Джем Персик-Манго, Мудрость Народная Изолят Сывороточного Белка, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Перепелиное Яйцо, Пончик Мой. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ирча86
|