Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 90,08g | Prot: 89,90g | Carb: 162,67g.
Colazione: Клубника, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Golden Kings of Ukraine Масло Расторопши, Freshline Рукола, Сильпо Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Авокадо. Pranzo: Печеное Яблоко, Колбаса Варено-Копченая, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Гречка Отварная. Cena: Элика Хинкали Кавказские, Salsus Salsus Вісбаден Ковбаса , Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Freshline Рукола, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alyona_Lu15
|