Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2268 kcal
|
Gras: 105,40g | Prot: 117,41g | Carb: 98,93g.
Colazione: Яичный Белок, Шпинат, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Орех Макадамия Очищенный, Победа Трюфель Classic. Pranzo: Filippo Berio Соус Песто Классический, Оладьи из Цукини с Киноа, Мясновъ Котлеты из Филе Грудки Индейки со Шпинатом по-Царски. Cena: Карп Жареный, Якитория Обжаренные Баклажаны, Гурман Уши по-Китайски, BeFit Битые Огурцы по-Корейски, Твой Дом Грибы Шиитаке по-Корейски. Snacks/Altro: Martini Шампанское Брют. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natusy20
|