Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 65,79g | Prot: 116,72g | Carb: 155,26g.
Colazione: Essen Конфеты со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом, Каждый День Молоко 1,5%, Хлеб Черный, Помидоры, Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Pranzo: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Петелинка Куриная Голень Вареная, Сыр Чеддер, Хлеб Черный, Каждый День Молоко 1,5%. Cena: Шаурма с Курицей. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|