Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 73,76g | Prot: 83,12g | Carb: 141,43g.
Colazione: Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Верный Багет Фитнес, Простоквашино Молоко 3,2%, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Сырники с Рисовой Мукой (Мои). Pranzo: Зефир в Шоколаде, Гречка Отварная, Куриные Рубленные Котлеты с Томатами (Мои), Растительное Масло, Кабачок. Cena: Верный Багет Фитнес, Помидоры, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Огурец (без Кожуры), Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alenka2903
|