Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2133 kcal
|
Gras: 94,06g | Prot: 91,41g | Carb: 192,65g.
Colazione: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, President Сыр Brie 60%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Жареное Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Вкусвилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной. Pranzo: Чудо Пудинг Шоколадный, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, President Сыр Brie 60%. Cena: Мясновъ Шоколад Горький , Фаршированные Шампиньоны, Фишка Гренки Чесночные. Snacks/Altro: Ананас, Santo Stefano Шампанское Белое Сухое. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|