Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 68,16g | Prot: 49,85g | Carb: 187,69g.
Colazione: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Махеевъ Джем Клубничный, Tastee Matcha Marshmallow Chocolate Pie. Pranzo: Tastee Matcha Marshmallow Chocolate Pie, Жареное Яйцо, Sen Soy Соус Унаги, Индилайт Сосиски из Индейки, Подсолнечное Масло, Рис Вареный. Cena: Konix Brewery Kriek Cherie Cherry, Medovarus Малиновый Ламбик, Bonvida Паприка Молотая , Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Di più...
|
|
1521 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Melon12-05
|