Diario di minteyer, 29 apr 23

Per ogni passo avanti che faccio, ne farò sempre tre indietro.
78,6 kg Perso fino ad ora: 13,4 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

489 kcal Gras: 21,16g | Prot: 49,17g | Carb: 31,05g.   Colazione: Milbona Yougurt alla Greca, Prozis Real Whey Protein Chocolate Brownie Flavour, Caffè Espresso, Eurospin Latte Proteico, Mocerino Farina di Arachidi, Prozis Instant Oats Natural. Pranzo: Amo Essere Biologico Semi di Sesamo, Zucchine, Melanzana, Eurospin Hamburger di Suino. Di più...
642 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 6,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di minteyer


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