Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 62,23g | Prot: 48,50g | Carb: 169,20g.
Colazione: Солнце Востока Цукаты Ананас, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Молоко (2% Обезжиренное), Любимые Традиции Овсяные Хлопья. Pranzo: Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Хуторок Кефир 1%, Caesar Пельмени. Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Конфеты Маска. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|