Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 59,23g | Prot: 124,73g | Carb: 190,76g.
Colazione: Roshen Wafers Choco, Millennium Extra Brut 80%, Яблочное Пюре, Lekker Йогурт Білий, Vitana Соус Барбекю, Наша Ряба Филе Миньон, Яйцо, Щавель, Лук-Порей, Морковь, Кабачок, Яготинское Молоко 2% до Кави, Кофе, Овсяное Печенье Вика. Pranzo: AXA Yogurt & Strawberry Muesli Bar, Чай. Cena: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Чай, Картофель, Щавель, Своя Линия Икра Кабачковая, Алан Ушки Свинные, Капуста Белокочанная, Морковь, Наша Ряба Филе Миньон, Яблочное Пюре, Lekker Йогурт Білий , Белоцерковский Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuku52
|