Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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493 kcal
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Gras: 29,45g | Prot: 41,34g | Carb: 21,06g.
Pranzo: Cenouras Cozidas, Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Refogada. Cena: Walmart Queijo Mussarela, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Altro: Natuvida Colágeno Hidrolisado, Natuvida Chia, Hortifruti Abacate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mih.menezes
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