Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 82,21g | Prot: 60,98g | Carb: 167,43g.
Colazione: Joelho, Prats Suco de Laranja Integral. Pranzo: Picanha, Farofa, Suco de Laranja Natural, Batatas Fritas. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Caldo Verde. Snacks/Altro: Mars Snickers. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tainaaaribeiro
|