Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2015
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1737 kcal
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Gras: 45,59g | Prot: 67,49g | Carb: 260,69g.
Colazione: Помело. Pranzo: Молоко, Fruttis Йогурт 8%, Котлета Свиная. Cena: Суши, Коркунов Конфета, Котлета Куриная. Di più...
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1458 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Yoga - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leomini
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