Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 33,22g | Prot: 55,96g | Carb: 200,90g.
Colazione: Banana, Green Peas, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Idli. Pranzo: Pickled Mango, Chilli, Ginger, Potato, Red Tomatoes, Turmeric (Ground), Chilli Powder, Cooked Rice, Hommade Dal Yellow, Onions, Fish. Cena: Egg Omelette , Sandwich, Coffee with Milk and Sugar, Wrap Filled with Vegetables, McDonald's McAloo Tikki Burger. Di più...
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1961 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 minuti, Studiare (Studio) - 2 ore, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiranmohanty
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