Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 77,29g | Prot: 92,57g | Carb: 102,13g.
Colazione: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Global Village Маслины с Косточкой, Помидоры, Вареное Яйцо, Бургер Кинг Наггетсы (5), Донские Традиции Грудинка Парижская. Pranzo: Банан, Weider Gold Whey, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Помидоры, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Ермолино Грудка Варено-Копченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Maestro de Oliva Маслины, Сваренное Вкрутую Яйцо, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Дивный Берег Кета Холодного Копчения. Snacks/Altro: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Haribo Жевательный Мармелад. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|