Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
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118,6 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 43,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 63,07g | Prot: 100,86g | Carb: 162,83g.
Colazione: Coeur de Couenne Jambon Supérieur avec Couenne, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Pain au Seigle. Pranzo: Carrefour Yaourt Brassé Nature au Lait Entier (Mm), Taureau Ailé Riz Basmati du Pendjab Cuit (Mm), Elle & Vire Crème Liquide Entière de Normandie (Mm), Auchan Lieu Noir. Cena: La Laitière Feuilleté de Mousse Menthe, Saint Nectaire, Fromagerie d'orval Romorantin, Intermarché Pain Pavé, Barilla Sauce Arrabbiata, Super U Emmental Râpé, Panzani Torti Cuites, Coeur de Couenne Jambon Supérieur avec Couenne, Lesieur Huile Fleur de Colza, Pommes (sans Peau), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Snacks/Altro: Delisse Lait Écrémé en Poudre, Dammann Thé Earl Grey, E.Leclerc Beignet Parfum Chocolat Noisette, Danone Skyr Nature. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Bonjour ! Comment vas-tu ? 😃🤗
29 apr 23 da utente: Egg003
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Ça va ,merci 😊. Et de ton côté ,ton mal de dos ?
29 apr 23 da utente: Yzatys
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Ça va en s'améliorant tout doucement, merci 😊. Bonne soirée et bon weekend 😘
29 apr 23 da utente: Egg003
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29 apr 23 da utente: Yzatys
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Storia del Peso di Yzatys
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