Diario di Alex_26000, 27 apr 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
61,8 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1895 kcal Gras: 67,51g | Prot: 84,80g | Carb: 242,57g.   Colazione: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Jambon, Pain Complet, Café. Pranzo: Sucre, Salade de Fruits, Pain, Huile d'Olive, Crème Fraîche Épaisse, Giraudet Sauce Nantua, Tomates, Hipp Cannelloni aux Légumes , Cabillaud, Vinaigrette, Salade Verte, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Géant Vert Asperges Blanches, Marque Repère Pâte Feuilletée . Cena: Madeleine, Ananas, Filet de Poulet, Oeuf, Danone Light & Free Skyr Nature, Courgette, Pomme de Terre, Salade Verte, La Vie Claire Piadina. Di più...
2065 kcal Esercizio: Yoga - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Alex_26000


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