|
Ich muß heute mal ein bisschen fluchen. Meistens klappt es danach besser mit dem Gewicht auf der Waage, denn die sollte heute eigentlich weniger anzeigen...aber die hat auch ihren Kopf für sich. Na gut, aber morgen...und wehe nicht!
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 46,78g | Prot: 140,10g | Carb: 117,69g.
Colazione: Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Loose Quäse. Pranzo: Mestemacher Bio-Vollkornbrot aus Roggen und Dinkel, Wiltmann Peperoni Salami, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine. Cena: Edeka Porree, SPAR Stangensellerie, Beste Ernte Spargelabschnitte, Maggi Klare Gemüsebrühe, Brunch Balance mit Joghurt, Kirschtomaten, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Orangen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Di più...
|
|
2790 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
... bei zunehmenden Mond klappts bei mir auch nicht so gut.
Habe für mich beschlossen, dass ich mich nur 1 - 2 x in der Woche wiege und dann muss ein Erfolg zu sehen sein ;-)
30 gen 15 da utente: babs-muc
|
ja ist auch richtig nur einmal die Woche...bin nur immer so neugierig ;-)
30 gen 15 da utente: abnehmsuse102
|
das bin ich auch ;-), der Erfolg ist nach einer Woche größer und die Freude bei mir auch :-D
30 gen 15 da utente: babs-muc
|
Lass es raus! Manchmal haben Waagen auch nen kleinen Tritt verdient für ihre Frechheiten 😜
30 gen 15 da utente: aro08
|
Gut das Einer Schuld ist. Natürlich die Waage.
30 gen 15 da utente: Wulf2105
|
Fluchen und dabei vor Wut im Dreieck springen - kann manchmal helfen - vor allem durch das Springen ;-)
30 gen 15 da utente: rolikahn
|
Das Gefühl kenne ich zur genüge. Kalorien reduz. Bewegung erhöht und die Waage will davon nichts wissen ( Gewicht bleibt konstant )
30 gen 15 da utente: schlachter
|
Vielleicht hast du auch Muskeln aufgebaut. ;) Dann hättest du abgenommen, siehst es nur nicht auf der Waage. Viel Erfolg für's nächste Wiegen! :)
30 gen 15 da utente: ~*Anastasia*~
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di abnehmsuse102
|